Nutrientes y calorías panqueques con manjar
Esta guía de nutrientes esta basada en esta receta tradicional de panqueques Nutrientes en Panqueques 100 gramos de Panqueques contienen 6,10 gramos de proteína, 9,20 gramos de grasa, 29,0 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra. Hay 222 calorías en 100 gramos de Panqueques, el 11% del total diario que necesitas. Contienen 9,20 gramos de grasa y 56 mg de Colesterol. Hay minerales presentes en Panqueques, como Sodio (412 mg), Calcio (206 mg) o Fósforo (151 mg) pero no Flúor. Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (36 mg), Vitamina C (2,2 mg) o Vitamina A (199 UI). Vitaminas en Panqueques … Leer más